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Empatia
L’empatia è la capacità di immedesimarsi nei sentimenti, stati d’animo e pensieri altrui. Necessaria per creare relazioni sociali solide e...
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Relazioni interpersonali
Coltivare relazioni interpersonali positive come life skill implica empatia, comunicazione aperta e rispetto reciproco. Sviluppare la capacità di costruire connessioni...
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Comunicazione efficace
La comunicazione efficace è una life skill chiave che implica l’espressione chiara delle idee, l’ascolto attivo e la comprensione reciproca...
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Gestione dello stress
La gestione dello stress come life skill implica lo sviluppo di abilità pratiche per affrontare le sfide quotidiane in modo...
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Affrontare il DOC: quaderno di lavoro
In questo video Paola Spera presenta il libro che ha curato insieme a Francesco Mancini, uno dei massimi esperti in...
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Screening ansia e stress per adolescenti
Sei un adolescente? Hai un’età compresa tra i 14 e i 18 anni? Spesso sei in ansia o ti senti...
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Perché è importante giocare?
Cosa fa un bambino quando gioca? La prima risposta che ci viene in mente è senz’altro che un bambino si...
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Vivo con una persona con il DOC: che fare?
I familiari di chi soffre di Disturbo Ossessivo Compulsivo sono spesso, loro malgrado, coinvolti nel disturbo del proprio caro. Chi...
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Ragionare con la testa o con la pancia?
Spesso diciamo che testa e pancia ragionano in due modi diversi. Spesso le persone che vengono da me a fare...
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Mio figlio usa troppo il cellulare, cosa faccio?
Qualche giorno fa ero al parco. Ho sentito due genitori discutere sul fatto che i propri figli passassero molto tempo...
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Albert Einstein
La realtà è solo un'illusione, anche se molto persistente. Albert Einstein
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Alexander Pope
Chi ha un perchè per vivere, sopporta quasi ogni come. Alexander Pope
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Benjamin Disraeli
Forse l'azione non porta sempre felicità, ma non c'è felicità senza azione. Benjamin Disraeli
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Carl Gustav Jung
Pensare è molto difficile. Per questa la maggior parte della gente giudica. La riflessione richiede tempo, perciò chi riflette già...
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Charles Bukowsky
Non sono le cose più grosse a mandare in manicomio gli uomini. Essi sono preparati alla morte, o agli omicidi,...
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Confucio
Ciò che non desideri per te, non farlo per gli altri. Confucio
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Dale Carnegie
La critica è come un piccione viaggiatore: ritorna sempre da dove era partita. Dale Carnegie
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Dale Carnegie
Se dai a un cane un nome feroce, diventerà feroce. Se gli dai un nome buono, sarà un bravo cane....
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Denis Diderot
Uno scetticismo generale è il primo passo verso la verità. Denis Diderot
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Eric Hoffer
L'inizio del pensiero è il disaccordo, non solo con gli altri, ma anche con se stessi. Eric Hoffer
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G. B. Shaw
Questa è la vera gioia nella vita: utilizzare la propria esistenza per uno scopo alto. Essere una forza della natura,...
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Herbert Bayard Swope
Non posso darvi una formula sicura per il successo, ma posso darvene una per il fallimento: cercate sempre di accontentare...
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Lie to me: la psicologia delle emozioni
La serie televisiva Lie to me è stata prodotta in America tra il 2009 e il 2011. Il protagonista è Cal...
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Heinz Goldman
Ciò che conta non sono i fatti, ma come questi vengono percepiti. L'unica realtà è la percezione. Heinz Goldman
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Shrek: una favola per bambini?
“Non sono io ad avere un problema col mondo! È il mondo che sembra avere un problema con me!” ...
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James Baldwin
Non si può vincere tutte le volte, ma si perde ogni volta che si rinuncia. James Baldwin
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John Foster Dulles
Lavorare bene non significa non avere più problemi, ma non avere più quelli dell'anno prima. John Foster Dulles
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John Lennon
La vita è ciò che succede mentre sei impegnato a fare altri progetti. John Lennon
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Lewis Carrol
"Vorresti dirmi che strada devo prendere, per favore?" "Dipende in buona parte dove vuoi andare" rispose il gatto. "Dove, non...
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Mark Twain
Quando ti trovi d'accordo con la maggioranza, è il momento di fermarti a riflettere. Mark Twain
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Oscar Wilde
Chi vive secondo i propri mezzi soffre di mancanza di immaginazione. Oscar Wilde
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Paula Poundstone
Gli adulti chiedono di continuo ai bambini che cosa vogliono fare da grandi perchè sono alla ricerca di idee. Paula...
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Proverbio cinese
Quando soffiano i venti del cambiamento, qualcuno costruisce muri, altri costruiscono mulini a vento. Proverbio cinese
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Ralph Charell
Pensa in modo indipendente, cerca di essere il giocatore di scacchi, non il pezzo sulla scacchiera. Ralph Charell
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Ludo & Train: giochi per allenare la mente
Dopo mesi di didattica a distanza, finalmente l'estate! Dritto al Punto organizza Ludo & Train: giochi per allenare la mente....
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Ralph Waldo Emerson
Per ogni minuto in cui sei arrabbiato perdi 60 secondi di felicità. Ralph Waldo Emerson
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Richard P. Feynman
La prima regola è non ingannare se stessi, ma la persona più facile da ingannare siamo proprio noi stessi. Richard...
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Roberto Antoni
Se ti impegni, puoi stare male ovunque. Roberto Antoni
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Sant’Agostino
La perfezione dell'uomo consiste proprio nello scoprire le proprie imperfezioni. Sant'Agostino
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Sara Barbieri
Anche se non sembra un granché, il colpo più duro che possiamo assestare alla morte è una vita ben vissuta....
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Seneca
Preso nel vortice degli affari e degli impegni, ciascuno consuma la propria vita, sempre in ansia per quello che accade...
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Zig Ziglar
Non c'è nessun ascensore per il successo. Devi prendere le scale. Zig Ziglar
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Albert Einstein
Ci sono due modi per vivere la vita: uno è pensare che niente è un miracolo, l'altro è pensare che...
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Albert Bandura
La fiducia in se stessi non assicura il successo, ma la mancanza di fiducia origina sicuramente il fallimento. Albert Bandura
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Anais Nin
Non vediamo le cose per come sono ma per come siamo. Anais Nin
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Dale Carnegie
Conoscete qualcuno che vorreste cambiare, rimettere in riga, migliorare? Bene, bella cosa. Ma perchè non cominciate da voi stessi? Da...
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Presentazione del nostro nuovo canale YouTube
Da un mese ormai stiamo vivendo l'emergenza coronavirus. https://youtu.be/Ywc46c1bAAs È una situazione difficile per tutti: per chi deve andare...
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Giovanni Falcone
Che le cose siano così, non vuol dire che debbano andare cosi, solo che, quando si tratta di rimboccarsi le...
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John F. Kennedy
Se dite che vi accontentate del secondo posto, è ciò che vi accadrà nella vita. John F. Kennedy
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Lao Tse
Chi vince gli altri è forte, chi vince se stesso è onnipotente. Lao Tse
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Lao Tzu
Comprendere gli esseri umani è intelligenza, comprendere se stessi è saggezza. Lao Tzu
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Mark Twain
L'abitudine è l'abitudine e nessuno può liberarsene gettandola dalla finestra, ma se mai convincendola a scendere le scale un gradino...
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Peter Drucker
L'efficienza è fare le cose nel modo giusto. L'efficacia è fare la cosa giusta. Peter Drucker
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Pitagora
La ragione è immortale, tutto il resto è mortale. Pitagora
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Seneca
Per qualche giorno nutriti di cibo pessimo e scarso, vesti abiti ruvidi e rozzi e poi chiediti "E' questo ciò...
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Siddhartha Gautama
Non credere a nulla, non importa dove l'hai letta o chi l'ha detto, neppure se l'ho detto io, a meno...
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Siddhartha Gautama
La pace viene da dentro. Non cercarla fuori. Siddhartha Gautama
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Sri Yukteswar
Guarda la paura in faccia e questa cesserà di turbarti. Sri Yukteswar
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Bertrand Russell
Il tempo che ti piace perdere non è tempo perso. Bertrand Russell
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Tiziano Terzani
Mi piace essere in un corpo che ormai invecchia. Posso guardare le montagne senza il desiderio di scalarle. Quando ero...
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Victor E. Frank
Ciò di cui un uomo ha veramente bisogno non è uno stato privo di tensioni, ma piuttosto di impegno e...
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William J. Graham
Ricorda: i limiti devono dire alla gente ciò che può fare, non ciò che non può fare. William J. Graham
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Abraham Maslow
Se hai solo un martello, tenderai a vedere tutti i problemi come un chiodo. Abraham Maslow
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Alda Merini
Mi piace il verbo sentire. Sentire rumore del mare, sentirne l'odore. Sentire il suono della pioggia che ti bagna le...
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Alda Merini
Dovrei chiedere scusa a me stessa per aver creduto di non essere abbastanza. Alda Merini
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Arturo Graf
Il sapere e la ragione parlano, l'ignoranza e il torto urlano. Arturo Graf
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La mia vittoria più grande è stata quella di essere capace di convivere con me stessa, di accettare i miei...
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Benjamin Franklin
Dimmi e io dimentico! Insegnami e io ricordo! Fammi partecipe e io apprendo. Benjamin Franklin
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Clarice Lispector
Cambia, ma inizia lentamente, perchè la direzione è più importante della velocità. Clarice Lispector
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Bertrand Russell
In ogni cosa è bene, di tanto in tanto, mettere un punto interrogativo a ciò che a lungo si era...
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Buddha
Niente se ne va prima di averci insegnato ciò che dobbiamo imparare. Buddha
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Facciamoci un’idea
Ogni giorno veniamo a contatto con così tante informazioni che spesso facciamo fatica a farci un'idea su alcuni argomenti. Gli...
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Buddha
Trattenere la rabbia e il rancore è come tenere in mano un carbone ardente con l'intento di gettarlo a qualcun...
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Buddha
Se vuoi volare, rinuncia a tutto ciò che pesa. Buddha
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Burrhus Skinner
Un fallimento non è sempre uno sbaglio, potrebbe semplicemente essere il meglio che uno possa fare in certe circostanze. Il...
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Yvon Chouinard
Non c’è differenza tra un pessimista che dice: «Oh, tanto è inutile, non vale la pena disturbarsi», e un ottimista...
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Massima Zen
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Voltaire
La più coraggiosa decisione che prendi ogni giorno è di essere di buon umore. Voltaire
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Buddha
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Recensione del libro “Attaccamento e amore” di Grazia Attili
Se pensate di trovare la chiave o la pozione magica che vi permettano di avere a fianco l’anima gemella, questo...
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Siddharta
Aggiusta l’interno e l’esterno si aggiusterà da solo. Siddharta
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Jalaluddin Rumi, XIII secolo
Ben oltre le idee di giusto e di sbagliato c’è un campo. Ti aspetto laggiù. Jalaluddin Rumi, XIII secolo
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Alda Merini
Anche se la finestra è la stessa, non tutti quelli che vi si affacciano vedono le stesse cose: la veduta...
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Luis Sepulveda
Non serve a niente una porta chiusa… la tristezza non piò uscire e l’allegria non può entrare. Luis Sepulveda
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Joel Dicker
Ci sarà sempre qualcuno che non comprenderà una tua scelta. Ma si sceglie per proseguire, non per essere compresi. Joel...
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Paulo Coelho
Un bel giorno tutto avrà un senso. Quindi, per il momento, non farti deprimere dalla confusione, sorridi attraverso le lacrime...
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Bruce Barton
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L’importanza della consulenza sulla genitorialità
In questo articolo si descrive importanza della consulenza ai genitori per difficoltà di gestione dei figli.
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Perché ho il Disturbo Ossessivo Compulsivo?
In questo articolo si descrivono i fattori di vulnerabilità e di rischio che possono portare una persona a sviluppare un...
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Ancora Piccole grandi sfide evolutive
In questo articolo descriverò gli altri tre libri della collana Piccole grandi sfide evolutive di Pellai e Tamborino, scrivendo una...
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Piccole grandi sfide evolutive
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Legame di attaccamento e base sicura
In questo articolo viene descritta la teoria del legame di attaccamento e le sue fasi di sviluppo.
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Henry Ford
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Alda Merini
Dovrei chiedere scusa a me stessa per aver creduto di non essere abbastanza. Alda Merini.
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Educazione e scuola: letture e riflessioni
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Walt Disney
La differenza tra un sogno e un obiettivo è semplicemente una data. Walt Disney.
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