assertività
Diritti assertivi: ma quali sono?
Il decalogo dei diritti assertivi secondo lo psicologo americano Manuel Smith (1975).CONTINUA A LEGGERE
Davvero sacrificarci per gli altri rende più felici loro e noi?
Spesso i nostri comportamenti hanno l'obiettivo di far contenti gli altri. Siamo sicuri che le cose vadano davvero così?CONTINUA A LEGGERE
È davvero così difficile decidere per noi stessi?
Molti di noi, i recenti fatti di cronaca lo dimostrano, hanno difficoltà a prendere in mano il controllo della propria...CONTINUA A LEGGERE
Perchè non riusciamo ad essere assertivi?
Gli stili comunicativi passivo e aggressivo presentano vantaggi sul breve termine e svantaggi sul lungo termine, al contrario lo stile...CONTINUA A LEGGERE
Assertivi si nasce o si diventa?
I modi in cui ci relazioniamo con gli altri sono sostanzialmente tre: passivo, aggressivo e assertivo. In quale ci riconosciamo?CONTINUA A LEGGERE
Buddha
Trattenere la rabbia e il rancore è come tenere in mano un carbone ardente con l’intento di gettarlo a qualcun...CONTINUA A LEGGERE
Autunno 2016: Corsi in partenza
È in partenza il corso "No, grazie! Impara a dire di no nella vita privata e nel lavoro", in cui...CONTINUA A LEGGERE
“Dire la mia”: sono capace?
Spesso facciamo fatica ad esprimere le nostre opinioni, i nostri sentimenti e i nostri desideri. Imparare a farlo ci permette...CONTINUA A LEGGERE
Rispettare me stessa: sono capace?
Soprattutto per noi donne è difficile rispettare noi stesse e ancora di più farci rispettare dagli altri. Ma imparare a...CONTINUA A LEGGERE