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20
Giu

Marta: un caso di ansia sociale

Posted by | · · · · | Ansia e dintorni

Marta arriva in terapia perchè è stufa di essere condizionata dal giudizio degli altri. Ecco il suo percorso.

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26
Mar

Che figura! Timidezza e ansia sociale

Posted by | · · | Ansia e dintorni · Eventi

Sarà solo timidezza o un disturbo vero e proprio?

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03
Apr

Perché alcuni bambini parlano solo in certi contesti?

Posted by | · | Bambini e adolescenti

Questo post tratta del mutismo selettivo nei bambini, ne descrive le caratteristiche e le strategie di intervento.

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31
Ott

Timidezza o ansia sociale?

Posted by | · · | Ansia e dintorni

Timidezza e ansia sociale: cosa le accomuna e cosa le distingue. La timidezza è una nostra caratteristica, l’ansia sociale è un vero e proprio disturbo d’ansia che può renderci molto dolorose e sofferte le interazioni con gli altri.

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25
Lug

Ansia da esame: tecniche cognitive e comportamentali per gestirla

Posted by | · | Metodo di studio

Poche semplici tecniche cognitive (come osservare in diretta e mettere in discussione i propri pensieri) e comportamentali (respirazione lenta) ci permettono di diminuire l’ansia da esame.

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