Metodo di studio

25
Lug

Ansia da esame: tecniche cognitive e comportamentali per gestirla

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Poche semplici tecniche cognitive (come osservare in diretta e mettere in discussione i propri pensieri) e comportamentali (respirazione lenta) ci permettono di diminuire l’ansia da esame.

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18
Lug

Lettura veloce: realtà o fantascienza?

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Quando leggiamo i nostri occhi, senza che noi ce ne accorgiamo, si muovono in avanti e indietro. Allenarci a eliminare i movimenti all’indietro ci aiuterà a leggere ad una velocità doppia o addirittura tripla.

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11
Lug

Trucchi e suggerimenti per studiare meno… E meglio!

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Prima di metterci a studiare è utile organizzare in maniera efficace gli spazi e i tempi del nostro studio.

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04
Lug

Mnemotecniche complesse: lo schedario mentale

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Con un po’ di immaginazione possiamo creare uno schedario mentale in cui inserire fino a 100, 1000 e anche di più informazioni da memorizzare.

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27
Giu

Mnemotecniche complesse: la conversione fonetica

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Grazie alla conversione fonetica potremmo tradurre numeri senza alcun senso (pin, date, articoli di codice) in parole o frasi facilmente memorizzabili.

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20
Giu

Superare i debiti senza buttare l’estate in 5 step

Posted by | | Metodo di studio

Non è necessario passare tutta l’estate sui libri per superare i debiti, ma è fondamentale avere una buona pianificazione iniziale. Grazie a pochi semplici passaggi potremmo arrivare agli esami preparati, senza stress e senza acqua alla gola.

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13
Giu

Studiare in maniera semplice ed efficace… Grazie alla nonna!

Posted by | · | Metodo di studio

Il nostro cervello memorizza meglio quello che diciamo o che facciamo rispetto a quello che leggiamo, ascoltiamo e vediamo, perchè questi compiti ci coinvolgono attivamente: possiamo usare questa informazione per studiare in maniera più efficace.

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30
Mag

Mnemotecniche di ancoraggio

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Il metodo numero-forma, il metodo numero-rima, e il metodo dei loci sono mnemotecniche di ancoraggio: semplici ma estremamente efficaci per ricordare liste di parole.

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23
Mag

Tecniche di memoria semplici e divertenti

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Immaginazione e associazione ci permettono di memorizzare in maniera semplice, efficace e divertente una gran quantità di informazioni.

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16
Mag

Esami universitari: come organizzare la sessione

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Una buona pianificazione ci permette di arrivare agli esami con più preparazione e meno stress, basta seguire alcuni semplici passaggi.

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09
Mag

Organizza il tuo studio: la tecnica del pomodoro

Posted by | | Metodo di studio

Quante volte ci siamo detti “tanto ho tutta la giornata per studiare” e poi ci siamo accorti di averla buttata via praticamente tutta? Con la tecnica del pomodoro questo non succederà più.

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